Du denkst an alles. Auch an das, woran niemand sonst denkt.
Du hältst den Alltag zusammen, planst Geburtstagsgeschenke, Arzttermine, Essenspläne, emotionale Befindlichkeiten und fragst dich am Abend, warum du so müde bist.
Diese Erschöpfung hat einen Namen: Mental & Emotional Load.
In diesem Vortrag sprechen wir offen über das, was oft im Verborgenen bleibt. Über das stille Organisieren, das ständige Verantwortungsgefühl, die emotionale Verantwortung und die Schuld, die mitschwingt, wenn etwas „liegen bleibt“.
Es ist Zeit, dass du dich gesehen fühlst. Dass du verstehst: Du bist nicht allein. Und du bist nicht falsch.
Was dich erwartet:
- 60-minütiger Onlinevortrag auf Hochdeutsch – flexibel und jederzeit abrufbar
- Mental Load Checklist für dich und deine/n Partner/in, um die Belastung sichtbar zu machen.
Diese Vortrag ist für dich, wenn:
- du jeden Tag versuchst, allem gerecht zu werden, aber dich selbst dabei verlierst.
- niemand sieht, was du alles leistest und du manchmal selbst vergisst, wie viel das eigentlich ist.
- du spürst, dass so vieles auf deinen Schultern liegt und du endlich verstehen willst, warum das so ist,
- und weil du es verdient hast, dich wieder leichter zu fühlen!
Dieser Vortrag ist für dich, wenn du dich im Alltag oft allein fühlst, obwohl du nicht allein bist.
